Den ultimative challenge for mig selv..!

Som de fleste af jer nok har regnet ud, er jeg ikke helt "normal" når det kjommer til mkotion.. Sætter jeg mig et mål bliver det i 99,9% af tilfældene ført ud i livet koste hvad det vil..! Derfor har jeg nu sat mig et nyt mål.. Jeg laver den ultimative challenge for mig selv, i kan følge med her på bloggen, på facebook og på instagram selvfølgelig under navnet hipfitnessmama. Jeg begyndte igår (mandag den 15 juli) Jeg har til og med indtil 3 nov. til at:
- Tabe mig ned til 65 kg. (eller en fedt procent jeg lige skal have udregnet) jeg vejer i skrivende stund 85kg (Min mand skal udsendes til Afghanistan om 10 dage, så har tilladt mig selv at hygge med ham og vi hat lige været på ferie i Tunesien..)

- Jeg skal ned og have et talje mål på MAX 74cm (er nu på 84cm)
- Jeg skal have sixpack
- Jeg skal være tonet på hele kroppen
- Jeg skal kunne løbe 25 km. (skal løbe en halvmarathon i sep. og vm i halvmarathon marts 2014 - så vil gerne kunne løbe længere for udholdenheds skyld..)

Jeg har taget JA hatten på og giver den nu en skalde..!
Der vil løbende komme opdateringer om vægt, øvelser, kostplan og self billeder.

I denne uge - uge 29 - skal jeg:

- Løbe min 18km
- Cykle min 15km
- Lave holdtræning min 2 timer
- Lave den aktuelle fælles bikini challenge
-Lave kostplan for de næste 14 dage - denne vil også blive lagt op som et indlæg (alle indlæg vedr. min personlige challenge vil fremover hedde noget med personlig challenge vol. ... Bare så er det lettere for jer at finde..)
-Jeg skal søge sponsor til protein pulver og ligende - tøj - cykel og andet tilbehør jeg får brug for da jeg VIL deltage i århus challenge næste år OG Nordic race-the beach til sep.

Håber i vil følge mig i mit livs kamp - for jeg får brug for det, og der vil komme mange indlæg hvor jeg tuder ned i tastaturet fordi det vil være pisse fucking hårdt.. MEN vil ikke mere, nu skal det være HELT slut med overvægt.. Kom gerne og løb en tur med mig eller lign. :D

Håber at høre fra jer..
-Hipfitnessmama

billeder af min mave nu:

I det mindste er jeg solbrun ;)

Charter FERIE!!!! (SYNDENS TID..)

Hej Alle i skønne mennesker..

Så kom tiden hvor jeg og min skønne mand skal på lidt ferie sammen inden han desværre skal udsendes med det danske forsvar. Vi tager på en ugen REN AFSLAPNING!! Og hold nu kæft hvor jeg glæder mig til bare at være sammen med min mand.. :D MEN det betyder også at det er en hel uge uden motion, uden løb, uden piloxing MEN med en masse kulørte drinks (for mit vedkomne) en masse vin, en masse god mad, og et par is. Dette medvirker at når jeg kommer hjem skal der knokles igennem, der skal løbes enormt meget da jeg jo har en del løb i efteråret :)
og der skal gåes nogle lange ture, cykles en del, svømmes og piloxes en hel del med en masse skønne mennesker, heriblandt en ny støttegruppe jeg er kommet med i via facebook (jeg er lidt ærgelig over at mit forsøg på sådan en aldrig blev til noget) men hvis i mangler nogle til at holde motivationen oppe sammen med eller gerne vil hjælpe nogle andre eller gerne vil have en at dyrke motion med så gå ind på  https://www.facebook.com/groups/457625304272579/?fref=ts (HD støttegruppe) Her er der folk fra hele landet der gerne vil have hjælp eller gerne viol hjælpe.. :) Hvis du er fra nykøbing eller omegn er der lavet en gruppe for os da det er lidt lettere at holde styr på.. https://www.facebook.com/groups/472483089503869/?fref=ts

Hop med på vognen og få nogle hyggelige timer.. :D

Vi ses på den anden side..

-Hipfitnessmama