Jeg er ikke den store fan af morgenmad, derfor er jeg begyndt at lave en god og mættende smoothie i stedet for. Her kommer et par forslag til gode og mættende smoothies.
Banana and blueberrie mix:
En stor banan
En god håndfuld frosne blåbær
2spks græsk yoghurt (hvor du har rørt lidt vanille i) eller skyr
Frisk appelsin juice efter hvor tynd/tyk du vil have den..
Blendes og drikkes ;)
Strawberry love:
Frosne jordbær (1håndfuld)
En stor banan
Skyr med vanille og hindbær (købes i netto)
Friskpresset æblejuice alt efter hvor tyk/tynd du vil have den.
Blendes og drikkes ;)
Jordbær detox:
En god håndfuld frosne jordbær
Revet ingefær (et pænt stykke)
Frisk presset grapefrugt juice
Skyr (2spks)
En banan
Blændes og drikkes ;)
Drink away <3
Ingen kommentarer:
Send en kommentar